Cómo Unir Ambos Mundos: Adaptando la Dieta Keto a un Estilo de Vida Vegetariano
Introducción a la Dieta Keto y la Dieta Vegetariana La dieta keto, abreviación de «ketogénica», es un régimen alimenticio que se caracteriza por un alto consumo de grasas y un muy bajo consumo de carbohidratos. Este enfoque tiene como objetivo inducir un estado metabólico llamado cetosis, en el cual el cuerpo utiliza las grasas como […]
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