Cada año, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, un día dedicado a aumentar la conciencia sobre los trastornos mentales y promover esfuerzos globales para mejorar el bienestar mental. Este 2024, el tema gira en torno a la salud mental en el lugar de trabajo, una cuestión que afecta […]
10 Octubre La importancia de la salud mental en su día Leer más »
El vinagre de manzana se ha vuelto una herramienta popular en el mundo de las dietas y la vida saludable debido a sus supuestos beneficios para la pérdida de peso, la mejora de la digestión y el control de los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, el consumo de vinagre de manzana no es
¿Quiénes no deben consumir vinagre de manzana? Beneficios y precauciones en una dieta Leer más »
La gelatina es un alimento que ha estado presente en nuestras vidas desde hace mucho tiempo. Más allá de ser un postre delicioso, la gelatina puede ser una excelente fuente de colágeno, ayudando a mejorar la salud de nuestras articulaciones, piel y cabello. En este artículo, exploraremos los beneficios de la gelatina y cómo preparar
Gelatina: Beneficios, Colágeno y Cómo Prepararla Saludablemente Leer más »
¿Por Qué Celebramos el Día Mundial del Corazón? El Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, nos recuerda la importancia de cuidar nuestro corazón para mantener una vida larga y saludable. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial, y la prevención es clave para reducir este impacto.
Día Mundial del Corazón – 29 Septiembre: Cómo Cuidar tu Corazón para una Vida Saludable Leer más »
3 Recetas GRATIS de Pancakes Keto: ¡Disfruta sin Azúcar ni Carbohidratos! 🥞🎁 ¡Celebramos el Día Nacional del Pancake 🥳🥞 con estas tres recetas KETO completamente libres de azúcares y carbohidratos! 🥥🍯 ¡Este es un OBSEQUIO 🆓 de nuestro BLOG «KETO Y VIDA SALUDABLE»! 💚 Cada una de ellas tiene un giro especial e innovador ✨,
Importancia de la Personalización en las Dietas La elección de una dieta adecuada es un proceso que va más allá de seguir patrones alimenticios genéricos. La personalización en las dietas es fundamental porque cada persona posee características únicas que influyen en sus necesidades nutricionales. Dr. Juan Pérez, Nutricionista Certificado, enfatiza: “Cada persona es única y
Cómo Elegir la Dieta Adecuada: Consejos de Médicos y Profesionales de la Salud Leer más »