Estrategias para una alimentación saludable

Introducción a los malos hábitos alimenticios Los malos hábitos alimenticios se refieren a patrones de consumo que son perjudiciales para la salud. Estos incluyen el consumo excesivo de alimentos procesados, azúcares añadidos, grasas saturadas y la falta de frutas y verduras en la dieta. En la sociedad actual, estos hábitos se han vuelto motivo de […]