La Importancia de la Alimentación en Verano Con la llegada del verano, la alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar general de las personas. Las altas temperaturas suelen provocar cambios en las necesidades nutricionales, por lo que es fundamental adaptar nuestra dieta para mantenernos frescos e hidratados. En este sentido, las […]
Llega el Verano: Alimentación, Hidratación y Cuidado de la Salud Leer más »
Descubre cómo prevenir y mejorar la ansiedad en la era digital con estos consejos prácticos sobre alimentación, ejercicio y salud mental, respaldados por expertos de renombre. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo al estrés. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede interferir con la vida diaria, afectando la salud
Cómo Prevenir y Mejorar la Ansiedad en la Era Digital Leer más »
Introducción a la Pérdida de Peso Saludable La pérdida de peso saludable es un objetivo común para muchas personas que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Sin embargo, es fundamental entender que no existe una única solución mágica que garantice resultados inmediatos. Abordar el adelgazamiento de manera efectiva requiere un enfoque equilibrado y consciente,
La gelatina es un alimento que ha estado presente en nuestras vidas desde hace mucho tiempo. Más allá de ser un postre delicioso, la gelatina puede ser una excelente fuente de colágeno, ayudando a mejorar la salud de nuestras articulaciones, piel y cabello. En este artículo, exploraremos los beneficios de la gelatina y cómo preparar
Gelatina: Beneficios, Colágeno y Cómo Prepararla Saludablemente Leer más »
¿Por Qué Celebramos el Día Mundial del Corazón? El Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, nos recuerda la importancia de cuidar nuestro corazón para mantener una vida larga y saludable. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial, y la prevención es clave para reducir este impacto.
Día Mundial del Corazón – 29 Septiembre: Cómo Cuidar tu Corazón para una Vida Saludable Leer más »
“Papitas” de col rizada «La col rizada 🥬 es un superalimento lleno de nutrientes: rica en fibra, antioxidantes y vitaminas A, C y K. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud ósea. 💪» «Cuando recibas invitados a cenar en casa, estas crocantes papitas de kale (col rizada) son una opción keto perfecta
Lunes, 19 Agosto 2024 – 10:15 a.m.- A&M ¡QUERID@S LECTORES! Bienvenid@s nuevamente..!!«La crisis de salud en Argentina afecta tanto al sector público como al privado, reflejando un sistema en decadencia donde la falta de recursos, la mala gestión y la burocracia prevalecen sobre la atención al paciente. Los hospitales públicos enfrentan un deterioro constante, con
Lunes, 12 Agosto 2024 – 22:15 p.m.- A&M ¡QUERID@S LECTORES! Bienvenid@s nuevamente..!!La diabetes es una de las enfermedades crónicas más prevalentes y peligrosas de nuestro tiempo. Afectando a millones de personas en todo el mundo, la diabetes no solo altera la calidad de vida de quienes la padecen, sino que también representa un desafío inmenso
Lunes, 5 Agosto 2024 – 8:15 p.m.- Argentina_Mundo ¡QUERID@S LECTORES! Bienvenid@s nuevamente..!!La Semana Mundial de la Lactancia Materna, celebrada anualmente del 1 al 7 de agosto, es una campaña global organizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF. Esta semana tiene como objetivo promover y apoyar la lactancia materna, resaltando su importancia
Semana Mundial de la Lactancia Materna 1 al 7 Agosto Leer más »
Lunes, 29 Julio 2024 – 6:32 p.m. ¡QUERID@S LECTORES! Bienvenid@s nuevamente..!! Hoy nos adentraremos en un tema crucial para nuestra salud y bienestar: los alimentos buenos y malos dentro de una alimentación balanceada. Es importante aclarar que no nos referiremos a ninguna dieta específica, sino a una alimentación saludable en general. Vamos a explorar cuáles
Alimentos BUENOS y MALOS – una guía rápida para ti Leer más »